Archive for Kasım, 2011

Lahana Çorbası

[caption id="attachment_412" align="alignleft" width="300" caption="Lahana Çorbası"][/caption]

Çok kilolu kalp hastalarının ameliyattan önce çabuk olarak kilo vermeleri için hazırlanmış olup, programa uyulduğunda Lahana Çorbası ile mükemmel ve sağlıklı bir diyet yapabilirsiniz. Bu diyet hızlı bir yağ yakma diyetidir ve daha önce almış olduğunuz fazla kalori bu diyetle yakılır. Lahana Çorbası, vücudu zararlı maddelerden arındırıp, kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi de sağlar. Vücuttaki yağları yakma amaçlı olduğundan Lahana Çorbası ile yaptığınız diyet süresince kesinlikle alkol alınmamalı alkol, diyet bittikten ancak 24 saat sonra alınabilir.

  • Kullanmakta olduğunuz ilaçlar varsa diyete engel değildir.
  • Yağ yakıcı çorba, bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok kilo verirsiniz.
  • Diyete tam olarak...

Zeytinyağlı Lahana Sarması

[caption id="attachment_405" align="alignleft" width="300" caption="Zeytinyağlı Lahana Sarması"][/caption]

Lahana Sarması yediden yetmişe herkesin tadından geçemediğin lezzetlerden biridir. Özellikle Karadeniz bölgesinin kara lahana ile yapılan Zeytinyağlı Lahana Sarmasını yapması uzun sürer ama yemeye sıra geldiğinde bir tencere sarma tek öğünde biter. :) Doğu Karadeniz'de geçmişten günümüze düğün, mevlüt, hac teniyesi gibi özel günlerin vazgeçilmez yemeklerindendir. Hazırlanışında farklı iç malzemeler kullanılmaktadır. Kuşbaşı etlisi, mısır yarmalısı, pirinçli, bulgurlusu ve herkesin bildiği Zeytinyağlı Lahana Sarması sofralarda yer aldığında menüye ayrı bir güzellik katan yemeklerdendir…

Sizlere verecek olduğumuz bu tarif de Zeytinyağlı Lahana Sarması tarifi olacak. Umarız yapılışında bir aksilikle karşılaşmaz ve güzel bir akşam yemeği menüsü hazırlamanıza yardımcı olur.

Gerekli Malzemeler:

Lahana Sarması...

Zayıflamanın Püf Noktaları

[caption id="attachment_400" align="alignleft" width="300" caption="Zayıflama"][/caption]

Kilo sorunu olanlar dikkat! "Bu ilaçları içerek, istediğinizi yiyebilir ve de ideal kilonuza kavuşursunuz" sözlerine sakın kanmayın. Çünkü ilk etapta kaybettiğiniz kilo sadece su. Sonra tekrar şişmanlamakla kalmıyorsunuz, sağlığınız da elden gidiyor...

Şişmanlık günümüzde önemli bir sağlık sorunu. Geniş kitleleri ilgilendiren bu probleme, kimi bilimsel yöntemlerle, kimi de kulaktan dolma tavsiyelerle çare arıyor. Şok diyetler, zayıflattığına inanılan bitkiler ve bu bitkilerden elde edilen ilaçlar en çok rağbet edilen yöntemler arasında yer alıyor. Oysa uzmanlar, "Mucizevi olarak hem istediğiniz kadar yiyin, hem de herkesin dönüp baktığı ideal kilonuzda kalın" mesajlarına aldanmayın" diyor. (daha...