Lahana’nın Faydaları

Vücudumuzda ki fazlalıklar,  şikayet ettiğimiz kilo ve  yağlardan hızlı bir şekilde kurtulmamızı  sağlar. Bildiğiniz gibi sebze ve yeşillikler her zaman vücuda sağlıklı ve zayıflamamızı sağlayan besinlerdir. Lahana da bu sebze ve yeşilliklerin başlarında gelmektedir. Lahana kan dolaşımını hızlandırmasıyla da önemli bir besin kaynağıdır. Kendimizi dinç hissetmemize yardımcı olmaktadır. Selülit şikayeti olanlar için çok faydalı bir besin kaynağıdır. Selülitlerin kaybolmasında önemli bir rolü vardır.  


Benzer Yazılar:

Bu konuya 29 Yorum yapıldı

  1. melek diyor ki:

    bn lahana suyunu yaptım ve 1 haftada 1,5 kilo kadar verdim 2 ay sonra düğünüm var ben şuan 64 kilo 1,65 boydayım ve yaklaşık 10 kilo vermem lazım lahana çorbasını deniycm umarım işe yarar :} sitenizde okudugum kadarıyla bayagı işe yarıyomuş bakalım bi inşallah olur :)

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 2 Thumb down 0

  2. ela su diyor ki:

    bende simdi okudum baslamayı düsünüyorum bakalım işe yarayacakmı bende

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. maki diyor ki:

    mrb inşallah bendede
    işe yarar başlamayı düşünüyorum en az 15 kilo vermem lazım
    şu var ben çok çay içerim kilo vermeme engel olurmu siyah çay inş işe yarar bakalım

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. ceren diyor ki:

    Dün başladım çorbaya tadı hoşuma gitti ama içine limonda sıkıyorum sabahları ve akşamları hareket yapıyorum karın ve kalça kısımları için günde yarım saat yürüyorum ayrıca 2lt. su tüketiyorum 89 kilo ile başaldım bakalım 1 haftada kaç kilo gidecek her hafta yazacam umarım sonuç iyi olur

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. sena diyor ki:

    bende basladım lahana suyu dıyetıne lımon sukıp hergun sabah taze kaynatıp ıcıyorum tadı guzel cok kotu degıl yemeklerımıde azalttım bakalım ne olucak ama bu sefer gayretlıyım tapıcamm

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  6. alara diyor ki:

    doktorun verdği diyet listesiyle birlikte bu diyeti yapsak yinede haftada 8 kilo verdiriyomu lahana çorbası diyeti

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 1 Thumb down 0

  7. zuleyha diyor ki:

    bende bu diyete baslamak istiyorum ama anlamadigim bisey var gunde sadece bi defami yiyoruz bu lahana çorbasini ve yanindaki sebze veya meyveleri eger bi defaysa gunun hangi saatinde yiyoruz aydinlatirsanz sevinirim simdiden tesekkurler

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  8. zuleyha diyor ki:

    yanit bekliyorum

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  9. zuleyha diyor ki:

    onayliyorum hadi ama

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  10. melek.A diyor ki:

    bende bugün başlıyorum nekadar verdiğimide yazacam.inşallah iyi olur bunun yanında 1 saaatte yürüyecem

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  11. MELTEM diyor ki:

    VALLA BENDE ÇORBAYI YAPTIM AM FELAKET TADI ÇOK KÖTÜ BEN SADECE SEBZE VE MEYVE YEMEYE KARAR VERDİM..BENCE O ÇORBAYI İÇMEDENDE EKMEGİ ŞEKERİ TUZU KESERSENİZ BİRAZ HAREKET VE BOL SU BOL SEBZE DİLEDİĞİNİZ KADAR KİLO VEREBİLRSİNİZ…

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  12. mine diyor ki:

    ben 81 kiloyum yarın başlicam.benim arkadaşım bu diyetle 6 haftada 18 kilo verdi.inşallah darısıda benim başıma.sizi 1 hafta sonra bilgilendiricem.günde 1 saatda spor.ama ben yapamam.zaten yğun çalışıyorum.

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  13. yaren diyor ki:

    bende yarın başlamayı düşünüyorum 13 kilo vermem gerekiyor işşalla faydalı olur :D:D

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  14. hale diyor ki:

    merhaba ben hale bende lahana çorbası diyetine başladım.fakat harfiyen uygulayamıyorum.çünkü çalışıyorum. gittiğim yere götüremiyorum.sadece sabah ve akşamları içebiliyorum.öğlen yağsız mercimek çorbası içiyorum.bakalım işe yarıyıcakmı.

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 1

  15. selda diyor ki:

    benim 4 aylık bebeğim var ve emziriyorum.lahana suyu içmeye başladım bebeğe bir zararı olurmu bilgisi olan varmı.tşkler.

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 1

  16. sude diyor ki:

    slm arkdşlr bende lahana suyu ile zayıflayanlardanım başladığımda 85 dim bugün 6. günüm 81 im çok mutluyum

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 1 Thumb down 0

  17. tuberk diyor ki:

    merhaba arkadaşlar ben lahana çorbası diyetine bugün başladım ama içine kereviz ve enginar koymadan çünkü asla yiyemediğim iki sebze kusmak istemiyorum yediğim çorbayı.tadı çok da kötü değil ama yine de bir anda pek fazla yenmiyor.bakalım 1 hafta sonra ne gibi değişikler olucak :)

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  18. administrator diyor ki:

    yaww arkadaşlar bu kadar yorum yapmışsınızz ama hiç kimse diyete başladıktan 1ay sonra ne sonuç gördüğünü yazmamışş lütfen cvp bekliyoruz…

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  19. YAĞMUR diyor ki:

    BENDE 3 GÜNDÜR YAPIYORUM ARKADAŞIM DENEDİ 8 AYDA 16 KİLO KADAR VERDİ AMA SÜREKLİ LAHANA SUYU İÇTİ SABAH AKŞAM AÇ ZARARI OLMAZ DİMİ

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  20. alıngan diyor ki:

    meraba arkadaşlar bende iki gündür içiyorumbakalım neolucak

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  21. alıngan diyor ki:

    selda arkadaşım bebeğine zararı olmaz ayrıca hekimler sütü artırdını belirtiyorlar.BENİMDE 1 YAŞINDA OĞLUM VAR BENDE EMZİRİYORUM.doğum sornası aldığım kiloları vermek için başka çare yok*hrkz iyi diyetlr

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  22. keboy diyor ki:

    benlahana suyunu denedim her gün 1 saat yürüyüş biraz da ekmeği kıstım 1 ayda 7 kilo verdim

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  23. yasemin diyor ki:

    Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah herkes istediği kiloya ulaşır alışkanlıklarımızdan vazgeçmek çok zor olcak ama hem sağlık hemde dış görünüş açısından mecbur bişeyler yapmak zorundayız.Duyduğum kadarıyla gayet etkili bi dietmiş, herkese iyi dietler…

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  24. tontuk diyor ki:

    ben çok şişmanım beni bu diyet degil allahtan baskası kurtaramaz canım sürekli yemek istiyo

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  25. filiz diyor ki:

    bende lahana diyetine başladım tadı hiçte iğrenç degil içine biraz lmon suyu sıkın öyle için dört gün oldu başlayalı birazda yarım saat eğsersiz yapın.:)))

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  26. hatice diyor ki:

    slm ARKASLAR 2 HAFTA BOYUNCA ELMA SİRESİ +EKMEK ABUR CUBURU KESTİM AMA OYLE COK Bİ DEGİSİKLİK OLMADI BUGUN LAHANA CORBASI YAPTIM COK İGRENC Bİ TADI VARIDI DOKTUM CORBAYI AMA ZAYIFLAMAYI COK İSTİYORUM NAPCAGIM BİLMİYORUM YARDIMCI OLABİLİRMİSİNN…. BOYUM 165 KİLO 75 ?? 1 AYDA 18 KİLO VERMEK İSTİYORUMM LÜFFNN CVP BEKLİYORUMM

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  27. fatma diyor ki:

    gerçekten kilo veriliyor 5 gün açkarına ve gün içinde de bazen içiyorum ve o yumuşamış lahanayıda giyorum tabi yanında sporda yapıyorum 15 günde 4 kilo verdim azimle …… asvaltı deler yeterki o nimetlerden uzak dur

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 0 Thumb down 0

  28. özge diyor ki:

    ben lahana çorbasını 6 gun yapabildim okadar dayanabildim tadı berbat ötesi . . ılk 6 gunde gerekli takviye yiyaceklerı ıhmal etmedım dıyatı yaparken 6 gunde 5 kılo verdım ..dıyetı bıraktıktan sonrada yememe dıkkat ettım..lahana dıyetınden 1 ay sonrada 2 hafta kadar soğan suyu içtim 77 kilodan 59 kıloya düştüm.. aşırı bir spor falan yapmadım yürüyüş yaptım arada ..tadına dayanabilirseniz lahana çorbasının dehşet kilo verdiriyor kesinlikle bire bir uygulayın sonucu zaten göreceksiniz . .

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 3 Thumb down 0

  29. emine diyor ki:

    mrb arkadslr dıetımın 7.gunundeyım suan isvec dıetı ve yanında lahana suyu ıcıormm 5 gnde 3 kılo verdım ısvec dıetım bıttıktnn sonra lahana corbası dıetıne gecıcem ve bıde elma sırkes ıcıcem sızde deneyın faydasını gordum

    Bu yoruma katılıyor musunuz?: Thumb up 1 Thumb down 0

Yorum Yapın