Bir çok sebze vücudumuzdan su ve tuz miktarını düşürür. Ama lahana tuz miktarını düşürmeden vücudumuzun su atarak zayıflamasına yardımcı olur.

o Buda lahananın diğer sebzelere göre daha fazla ve kalıcı bir şekilde zayıflatmasının farkıdır.

o Ve böylece lahana vücudumuzdan sadece su atarak kalıcı olarak zayıflamamıza yardımcı olur.

32 YORUMLAR

  1. ya ben bu dıyetı yenı gordum yapmayı dusunuyorm fakat bu sölemıs oldugun dıyet seklını 3 ögunmu yapıcaz anlamadım:(:(:(yardımcı olursanız sevınırım

  2. slm arkdşlr bende lahana suyu ile zayıflayanlardanım.gerçi daha çok yeni başladım ve 6.günüm bugün ve 81 kiloyum başladığım gün 85 dim çok mutluyum biran önce bu kilolarımdan kurtulmak istiyorum

  3. oncelikle herkese selamlar
    arkadaslar milletin dedigine kulaklarinizi tikayarak ise baslamanizi tavsiye ediyorum
    doktor bey kuru vermis bize kalan sadece uygulamasi
    ben gecen sene denemistim
    ama yag tuz seker cips cikolota kola turu heryeyi biraktim yemeklerimide az yagli ve salcali yapip ekmeksiz istedigim kadar yedim
    iki ay boyuncada her aksam bir bucuk satte 8 km yuruyus yaptim
    evdede basit egzersizler mesela gunde 100 tane ip atladim, 20 25 tane abdo yaptim
    ve yaklasik bir bucuk iki ayda 10 kilo verdim
    ve bu lahana kurunude tavsiye edilen sekilde tukettim
    suan hala ayni kilomdayim lahana kurunu toksinlerimden kurtulmak icin yeniden yapmak istiyorum
    siteye goz atarken yorum birakmadan gecemedim
    insan istedikten sonra istedigi kiloyu verir
    hemde cok kolay bi sekilde yeterki istek olsun
    lahana suyunu oturdugu yerden icip icip
    ayni sekildede beslenen insanlar asla kilo veremez
    hic bir ilac yada kur yada sebze mucize degildir
    illaki emek vermek ister
    bu kuru aynada kendine bakip vay be bende baya guzelmisim demek isteyen herkese tavsiye ediyorum

    mutlu kadin = mutlu erkek= mutlu cocuklar = mutlu aile = mutlu dunya
    kadini en cok mutlu eden sey ise ne para ne pul nede mal mulktur
    bir kadin aynananin karsisinda kendini begenerek izliyorsa ancak o zaman mutludur
    mutu zayif vede guzel kalin :)))

  4. ben bunu cogu kez uyguladim gecen sene yaptim dogum kilolarim kalmisti 9kilo verdim 1 hafta icinde 65 düstüm ozaman sonrada kendisinden gitti 55kg kadar.busenede yaptim bugün 7.günüm 100.gram bile vermemisim halen 55.8 kg.belki asiri yag olanda etki yapiyor bilemiyorum gecen sene güzel vermistim cünki!

  5. tabii yediklerinize de çok dikkat etmelisiniz bu birinci koşul.işe yaracak gibi gözüküyor.ben 5 gündür kullanıyorum.şimdi 3 gün ara vereceğim.3 gün sonra 5 günlük bir uygulamadan sonra 3 gün daha ara vereceğim.bu şekilde yapılması gerekiyormuş.

  6. arkadaşlar 2 yıldır formumu bu diyet sayesinde koruyorum.daha önce denediğim hiçbir şey bu kadar etkili olmamıştı.tavsiye ederim.haftada 3 kg garanti!

  7. slm benimde 12 aylık bebeğim var acaba lahana suyu diyetine başlasam bebeğimde etkilenirmi lütfen biri bana yardımcı olsun en kısa zamanda cevap bekliyorum bu diyete başlayıp biran önce kilolarımdan kurtulmak istiyorum…!!

  8. SLM BEN 34 YASINDAYIM 114 KGYIM 1.64 BOYUM LAHANA DIYETIYLE ZAYIFLAMAYI DUSUNUYORUM BASARILI OLABILIRMIYIM ? ? ? BANA NE ONERIRSİNİZ ? ? ?

  9. slm arkadaşlar.ben sebzeyi çok seven biriyim kapuskaya bayılırım. bu yüzden fazlalarımdan kurtulmak için lahana çorbası diyeti yapmaya karar verdim. çorbayı hazırlarken içine her ne kadar hazır çorba da katsam,tavuk bulyonda katsam,karabiber acı biber de döksem limon da sıksam ben bu çorbayı içemedim arkadaşlar;3.gün öğlen döktüm 🙁 bir daha da uzuuuun bi süre kapuska yiyemem sanırım 😛 heee 2.5günde bel92’den 87’ye; kilo 84’ten 82.5a düştü rakamlar 2 gün için iyi ama ben öldüm öldüm dirildim. aşırı yorgunluk ve mide bulantısı çok oldu 🙁 hem çok içemediğim için bağırsaklar falan çalışmadı detoks falan hikaye ama su çok içtiğim için üre’leri yolladık 🙂 bi arkadaşın dediği gibi bu kiloları bi anda mı aldık ki 1 haftada verelim?! az ve sık yiyip hazirana kadar sağlıklı vermek istiyorum.yoksa çabuk verilenler çabuk alınıyor tecrübeyle sabit. ama yine de azimle sabırla 1hafta dayanıp bu diyeti yapan ve verdiği kiloları koruyan arkadaşları tebrik ediyorum 🙂 herkese kolay gelsin…

  10. slm arkadaşlar bnde 2 gün oldu başlayalı ama gercekten tadı biraz kötü ama limonla biraz dağa iyi oluyor bakalım görelim ne kadar verdiricek iştahımı kesti buna memnunum:)) bana biraz turşu suyunu andırdı acaba yarım limon suyu çokmu gelir yada zararı olurmu bnde bunu merak ediyorum??

  11. gerçektende bilen biri cevap verebilir mi çorbayı sabah öğle aşkşam mı içicez yoksa gnde bir kere mi lütfen bilen cvp versin tşkkürler

    • Selam Berna,

      Bu çorbayı sabah,öğlen,akşam olmak üzere üç öğün içeceksin ve yanında başka şeylerde yiyeceksin kesinlikle kilo veriyorsun.

  12. arkadaslar gecen yil bu dieti yaptim faydasi gercekten var ögünle alakasi yok lahana kilo verdiren bir sebze oldugu´icin bu corbayi ne kadar cok tüketirseniz okadar cok zayiflarsiniz abatmayinda tabiki yinede bünyenizin kaldirdigi kadar icin yani

  13. arkadaşlar ben yeni başlicam bu diyete ama çok araştırdım kimseye bir zararı olmaz bebeği olanlar var benimde bir oğlum var rahatça lahana suyu içebilirler limonun da hiçbir zararı olmaz aksine limonda daha hızlı zayıflatır bir bardak içine yarım limon günde iki bardak içilecek sabah akşam ve aç karnına ama şekerli yemeklerden ve yağlı yemeklerden uzak durunuz ekmek yememeye de gayret ediniz 10 gün içiniz 1 hafta ara veriniz deneyecek olanlara iyi şanslar

  14. slm ark.bende bu diyete başlamak istiyorumfakat bız lahana corbasın her öğün yenimi yapıp yiyecegız yoksa bır sefer yapıp ısıtmadan mı yıyecegız,suyuda cok etkılımı pekı

  15. ben 68 kilo dan 65 e düştüm
    bir haftada hala devam ediyorum suyunu içiyorum ve haşladıgım yaprakları acıkkınca yiyorum su içiyorum bolca herkese kolay gelsin

  16. arkadaşlar ben bunu 3 yıl önce tam 1 ay yaptım ve çok güzel kilo verdim bu çorbayı sabah öğlen akşam acıktığınızı hissettiğiniz her an içebilirsiniz çünki yağsız ve sadece sebzelerden oluşuyor ben ara öğünlerdede bir elma yemek yerine bir kepçe çorbadan içtim ısıtıp içine limon sıkarak hiç birşey kaybetmedim bir sağlık sorunuda yaşamadım

  17. selam arkadaşlar;
    bnde zayıflama maratonu içerisindeyim.lahanaya baslayacak arkadaslara tavsıye olsun ıstedım.yaklaşık 3 haftadır dıyet yapıorum.ilk zamnlar lahana corbasına baslamıstım.belkı kılo verdırıyordur ama bn devam edemedim.bıraktım ve daha sağlıklı olan su dıyete basladım.sabahları ve aksamları ac larnına koca bı bardak lahana ve maydonoz suyu ıcıorum ıcıne lımon sıkarak.ınce bır dılım kepek ekmegı ve light peynır domates salatalık haftada 1-2 kere haslanmıs yumurta yedim.öğlen çalıstıgım ıcın ısyerınde ne cıkarsa onu yedım.sebze yemegı varsa yedım yoksa bol sırkelı yeşil salat ve corba ıctım.aksam yıne corba ve salata ve yne sebze yemegı varsa sebze yemegı acıktıgım zamnlarda meyve veya kepeklı galeta falan yedim.kendimi ac bırakmadım ancak onume her gelenıde yemedım.şeker kullanmıyorum yemeklerıme extradan tuz atmıyorum.tatlı kola cıps kuruyemıs kesınlıkle yemedım bu sure ıcerısınde.bide gunde 2 veya 3 fıncan yeşil çay içtim.ve spor tabıkıde .aksamalrı yarım saat evde ip atlıorum ilk zamnlar bu yarım saat ıcınde 500 falan atlarken sımdı 1000 tane atlıyorum.50 tane mekık bıde bel hareketleri yapıorum kendimce diyete baslamadan once 68-69 kıloydum,bu sabh tartıldım 65 cıktım.cok mutluyum oncelıklı hedefım 60. daha sonra 55 oolmak ıstıorum.yavas olsun kalıcı olsun ıstıorum daha oncede cok dıet yapmıstım ama hıc bu kadar uzun surmemıstı hep yarım bırakmıstım.şimdi kendımı dıyette hıssetmıyorum yiyorum canımın ıstedıgını ama 1 kasık bana zarar verecek seyleri yemiorum ama cok fena canım cektıyse fazlaya kacmamk sartıyla nefsimi koreltmek için yiyorum boylece dıyetım bozulmamıs oluyo.benmkı dıyetten zıyade beslenme alıskanlıgımı değiştirmek oldu sanırım ama boyle cok mutluyum ole hamur işi falan yemıorum ama dger cnmın ıstedıgını yıyorum arada sırada kaoca bı tabak değilde 1 -2 kasık.bide su lahana ve maydonoz suyunu nasıl hazırladıgımı yazayım.

    gümlğk hazırlıorum .içeçegim kadar su kaynamıs suyun ıcıne 4 5 lahana yapragı koyuyorum 3 dk kaynadıktan sonra ıcıne bır tutam sapları ıle bırlıkte maydonz katıyorum 2 dk kadar kaynatıyorum.ılıyınca ıcıne lıman sıkıp ac karnına sabah ve aksam ıcıorum.

    herkese kolay gelsin…:)

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here