lahanadiyeti.net’e Hoşgeldiniz. Umarım buradan öğreneceğiniz bilgilerle ideal kilonuza kavuşursunuz. yorumlarınızı bırakarak istek görüş ve diyet hakkında bilgilendirme yapabilirsiniz. Hepinize sağlıklı günler dileriz…

Lahana Diyeti Yönetimi

6 YORUMLAR

  1. merhaba.ben lahana diyetimin 3. haftasindayim.gozle gorulur bir sekilde hala kilo vermedim.ama kendimi daha hafif hisediyorum ayrica ayrobik siniflarina gidi yorum hergun.3. haftadan sonra daha ne kadar sure lahana diyetine devam edecegim.

  2. vallahi arkdaşlar ben lanaha suyu içtim 2 aya yakın aralarda bıraktım sabah akşan düzenli olarak şekeri kestim ekmeği yok denilebilcek kadar aza indirdim 49 kiloydum 63 çıktım sonra bi rejim 40 50 kioya düştümm cidden işe yarıyo ama şeker ve ekmegide yememmek lasım bazıları içtim kilo veremedim dio ama bazı seylerden fedarkarlık etmek gerekio tabikide sen ye ye iç lahanayı kilo vermessin tabiki olmaz böle sıkı asılın arkadaslar eminim başarırsınız ve içine limon katın daha içelebilir hale gelirr şimdiden başarılar size

  3. ya bende her sabah lahana suyunu içiyorum pılates yapıyorum ve boğazımdan kestim 15 günde 4 kilo verdim azim gerekir pes etme devam diyorum

  4. benimde 2.haftm evet kendimde hafifleme hissetdiyrum ama herkesn de bildiği gibi yemegi kısmak ve kendını terbiye etmek gerkıyr üstünede haftada 4-5gün yürüyüş yapıyrm devam arkadaşlar yaza biz kızlar bomba gibi giricez

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here