Vücudumuzda ki fazla, şikayet ettiğimiz kilo ve yağlardan hızlı bir şekilde kurtulmamızı sağlar. Bildiğiniz gibi sebze ve yeşillikler her zaman vücuda sağlıklı ve zayıflamamızı sağlayan besinlerdir. Lahana da bu sebze ve yeşilliklerin başlarında gelmektedir. Lahana kan dolaşımını hızlandırmasıyla da önemli bir besin kaynağıdır. Kendimizi dinç hissetmemize yardımcı olmaktadır. Selülit şikayeti olanlar için çok faydalı bir besin kaynağıdır. Selülitlerin kaybolmasında önemli bir rolü vardır.
Etiketler: lahana diyeti faydalari, lahana faydalari
Mart 20th, 2009 at 12:18
bn lahana suyunu yaptım ve 1 haftada 1,5 kilo kadar verdim 2 ay sonra düğünüm var ben şuan 64 kilo 1,65 boydayım ve yaklaşık 10 kilo vermem lazım lahana çorbasını deniycm umarım işe yarar :} sitenizde okudugum kadarıyla bayagı işe yarıyomuş bakalım bi inşallah olur
Mart 25th, 2009 at 16:29
bende simdi okudum baslamayı düsünüyorum bakalım işe yarayacakmı bende
Nisan 26th, 2009 at 15:34
mrb inşallah bendede
işe yarar başlamayı düşünüyorum en az 15 kilo vermem lazım
şu var ben çok çay içerim kilo vermeme engel olurmu siyah çay inş işe yarar bakalım
Mayıs 6th, 2009 at 13:13
Dün başladım çorbaya tadı hoşuma gitti ama içine limonda sıkıyorum sabahları ve akşamları hareket yapıyorum karın ve kalça kısımları için günde yarım saat yürüyorum ayrıca 2lt. su tüketiyorum 89 kilo ile başaldım bakalım 1 haftada kaç kilo gidecek her hafta yazacam umarım sonuç iyi olur
Mayıs 18th, 2009 at 12:08
bende basladım lahana suyu dıyetıne lımon sukıp hergun sabah taze kaynatıp ıcıyorum tadı guzel cok kotu degıl yemeklerımıde azalttım bakalım ne olucak ama bu sefer gayretlıyım tapıcamm
Haziran 27th, 2009 at 14:08
doktorun verdği diyet listesiyle birlikte bu diyeti yapsak yinede haftada 8 kilo verdiriyomu lahana çorbası diyeti
Ağustos 6th, 2009 at 02:15
bende bu diyete baslamak istiyorum ama anlamadigim bisey var gunde sadece bi defami yiyoruz bu lahana çorbasini ve yanindaki sebze veya meyveleri eger bi defaysa gunun hangi saatinde yiyoruz aydinlatirsanz sevinirim simdiden tesekkurler
Ağustos 6th, 2009 at 02:18
yanit bekliyorum
Ağustos 6th, 2009 at 02:21
onayliyorum hadi ama
Eylül 23rd, 2009 at 10:57
bende bugün başlıyorum nekadar verdiğimide yazacam.inşallah iyi olur bunun yanında 1 saaatte yürüyecem
Eylül 25th, 2009 at 17:23
VALLA BENDE ÇORBAYI YAPTIM AM FELAKET TADI ÇOK KÖTÜ BEN SADECE SEBZE VE MEYVE YEMEYE KARAR VERDİM..BENCE O ÇORBAYI İÇMEDENDE EKMEGİ ŞEKERİ TUZU KESERSENİZ BİRAZ HAREKET VE BOL SU BOL SEBZE DİLEDİĞİNİZ KADAR KİLO VEREBİLRSİNİZ…
Ekim 4th, 2009 at 18:36
ben 81 kiloyum yarın başlicam.benim arkadaşım bu diyetle 6 haftada 18 kilo verdi.inşallah darısıda benim başıma.sizi 1 hafta sonra bilgilendiricem.günde 1 saatda spor.ama ben yapamam.zaten yğun çalışıyorum.
Ekim 4th, 2009 at 22:05
bende yarın başlamayı düşünüyorum 13 kilo vermem gerekiyor işşalla faydalı olur :D:D
Ekim 9th, 2009 at 10:23
merhaba ben hale bende lahana çorbası diyetine başladım.fakat harfiyen uygulayamıyorum.çünkü çalışıyorum. gittiğim yere götüremiyorum.sadece sabah ve akşamları içebiliyorum.öğlen yağsız mercimek çorbası içiyorum.bakalım işe yarıyıcakmı.
Ekim 9th, 2009 at 16:50
benim 4 aylık bebeğim var ve emziriyorum.lahana suyu içmeye başladım bebeğe bir zararı olurmu bilgisi olan varmı.tşkler.
Ekim 12th, 2009 at 08:39
slm arkdşlr bende lahana suyu ile zayıflayanlardanım başladığımda 85 dim bugün 6. günüm 81 im çok mutluyum
Ekim 17th, 2009 at 13:47
merhaba arkadaşlar ben lahana çorbası diyetine bugün başladım ama içine kereviz ve enginar koymadan çünkü asla yiyemediğim iki sebze kusmak istemiyorum yediğim çorbayı.tadı çok da kötü değil ama yine de bir anda pek fazla yenmiyor.bakalım 1 hafta sonra ne gibi değişikler olucak
Ekim 17th, 2009 at 22:47
yaww arkadaşlar bu kadar yorum yapmışsınızz ama hiç kimse diyete başladıktan 1ay sonra ne sonuç gördüğünü yazmamışş lütfen cvp bekliyoruz…
Ekim 23rd, 2009 at 13:21
BENDE 3 GÜNDÜR YAPIYORUM ARKADAŞIM DENEDİ 8 AYDA 16 KİLO KADAR VERDİ AMA SÜREKLİ LAHANA SUYU İÇTİ SABAH AKŞAM AÇ ZARARI OLMAZ DİMİ
Ekim 28th, 2009 at 00:16
meraba arkadaşlar bende iki gündür içiyorumbakalım neolucak
Ekim 28th, 2009 at 10:39
selda arkadaşım bebeğine zararı olmaz ayrıca hekimler sütü artırdını belirtiyorlar.BENİMDE 1 YAŞINDA OĞLUM VAR BENDE EMZİRİYORUM.doğum sornası aldığım kiloları vermek için başka çare yok*hrkz iyi diyetlr
Kasım 16th, 2009 at 00:53
benlahana suyunu denedim her gün 1 saat yürüyüş biraz da ekmeği kıstım 1 ayda 7 kilo verdim
Ocak 10th, 2010 at 20:59
Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah herkes istediği kiloya ulaşır alışkanlıklarımızdan vazgeçmek çok zor olcak ama hem sağlık hemde dış görünüş açısından mecbur bişeyler yapmak zorundayız.Duyduğum kadarıyla gayet etkili bi dietmiş, herkese iyi dietler…
Ocak 11th, 2010 at 17:09
ben çok şişmanım beni bu diyet degil allahtan baskası kurtaramaz canım sürekli yemek istiyo
Ocak 16th, 2010 at 12:25
bende lahana diyetine başladım tadı hiçte iğrenç degil içine biraz lmon suyu sıkın öyle için dört gün oldu başlayalı birazda yarım saat eğsersiz yapın.:)))
Ocak 22nd, 2010 at 23:51
slm ARKASLAR 2 HAFTA BOYUNCA ELMA SİRESİ +EKMEK ABUR CUBURU KESTİM AMA OYLE COK Bİ DEGİSİKLİK OLMADI BUGUN LAHANA CORBASI YAPTIM COK İGRENC Bİ TADI VARIDI DOKTUM CORBAYI AMA ZAYIFLAMAYI COK İSTİYORUM NAPCAGIM BİLMİYORUM YARDIMCI OLABİLİRMİSİNN…. BOYUM 165 KİLO 75 ?? 1 AYDA 18 KİLO VERMEK İSTİYORUMM LÜFFNN CVP BEKLİYORUMM
Nisan 24th, 2010 at 23:54
gerçekten kilo veriliyor 5 gün açkarına ve gün içinde de bazen içiyorum ve o yumuşamış lahanayıda giyorum tabi yanında sporda yapıyorum 15 günde 4 kilo verdim azimle …… asvaltı deler yeterki o nimetlerden uzak dur