Lahana Diyeti

[caption id="attachment_362" align="alignleft" width="300" caption="Metabolizmayı Hızlandıran Yiyecekler"][/caption] Yaz ayları yaklaşırken herkesi bir anda kilo verme telaşı sardı. Siz de 'Artık eskisi kadar kolay kilo veremiyorum' diyorsanız bu önerilere göz atın.

Yaş ilerledikçe ve günümüzde masabaşı iş yapma yaygınlaştığı için kilo verme zorlaşıyor. Artık eskisi kadar hızlı ve kalıcı kilo veremezken vücudunuzun belli bölgeleri, hele hiç de alışık olmadığınız yepyeni bölgeleri kalıcı yağlarla tanışıyor.

İleri yaşlarda hormonal yapının değişmesi, metabolizma hızının yavaşlaması, aktivitelerin azalması, vücuttaki kas miktarının azalarak yağ kütlesinin artması gibi birçok nedenden ötürü kilo vermek zorlaşır. Orta yaşla birlikte özellikle bahar aylarında artan kilo verme ve form tutma çabalarınızın eskisi kadar hızlı ve etkili...

[caption id="attachment_286" align="alignleft" width="300" caption="Bitkisel İlaçlar"][/caption]

Uzmanlar, mevsim değişikliği nedeniyle şifa için alınan yanlış bitkisel ilaçların şifa yerine zarar verdiğini belirtiyor. Akdemir Baharat'ın Herbalisti Cahit Gürkaş, "Mevsim değişikliği ve geçmiş yıllarda oluşan çeşitli virüslerin oluşturduğu hastalıklar ile karşı karşıya kalınmakta, yanlış ve bilinçsizce uygulanan sözde bitkisel tedavi sonucu bağışıklık sistemi tamamen çökmekte ve daha ciddi hastalıkları beraberinde getirmektedir. Ne yazık ki günümüzde kulaktan dolma bitkisel karışımları kullanan kişi sayısı oldukça artmış durumdadır.

Şu husus asla unutulmamalıdır. İçeriği ve temel yapı taşları bilinmeyen bitkileri kullanmak fayda yerine zarar vermektedir. Bunun sonucu olarak telafisi mümkün olmayan hastalıkları da ortaya çıkartmaktadır. Bitkilerin tazeliği ve güvenirliği, kullanış biçimleri,...